Conferencia “La salud mental en el entorno laboral”

Resultó valiosa la charla denominada “La salud mental en el entorno laboral”, realizada el 10 de agosto del presente año por la magíster Fátima Reaño Carrera, coordinadora de Educación en la institución BNI Evolución. Los asistentes siguieron la conferencia a través de la plataforma virtual Zoom. La actividad contó con la presencia de la tesorera de la Junta Directiva del Colegio de Notarios de Lima (CNL), Dra. Loudelvi Yáñez Aspilcueta. La expositora inició su charla con una frase del médico y especialista en liderazgo Mario Alonso Puig (España): “Hay que agradecer por las cosas que hay hoy en la vida”. Frase de carácter positivo y motivadora. En ese sentido, la especialista señaló que era necesario que las personas identifiquen las emociones y agradezcan, interiormente, por lo que depara la vida, a pesar de que esta sea difícil o complicada. Recomendó que las personas se mantengan activas, hagan una agenda con momentos de descanso. “Separa días para ti, descansa, recarga energías”, dijo. Es necesario fomentar la conversación sobre lo que uno siente, agregó. La magíster Reaño sostuvo que era necesario adquirir compromisos: qué hacer, qué no hacer, qué dejar de hacer, qué empezar a hacer.La especialista absolvió todas las interrogantes del auditorio.